子供近視と視力回復

大人の場合、視力回復といえば近視手術、いわゆるレーシック手術です。
ところが、子供の場合は、レーシック手術を受けることができません。

子供の視力を測るときに、仮性近視であると判断されることもあります。
これは、筋肉の使い方がうまくいかずに、よく見えない状態です。
本を読んだ後や、テレビを長時間見た後に、眼の周りの筋肉が疲れて見えなくなっている状態です。

学校の視力検査のときなどでは、学校側がこのことを認識していないために、授業などで眼を酷使した後に検査をしたりします。

子供の視力回復は、主にトレーニングで行います。
遠方凝視法や、方向遠近トレーニングなどの名前がいろいろとついてますが、要は目の周りの筋肉をつけることです。

そのためには、近くばかり見たり、一点を凝視する、テレビや、テレビゲームを長時間見ないということが大事なのです。